La intuición, para que sirve, como se desarrolla, como se utiliza y como escucharla.
Que es la intuición
«Es aquello que haces algo sin saberlo y sucede la magia»
La intuición es el susurro del alma, una guía sutil que emerge en la quietud del ser. Es un conocimiento profundo que trasciende el pensamiento lógico, como un río que fluye sin esfuerzo, llevándonos hacia decisiones alineadas con nuestra esencia. En la danza de la vida, la intuición se manifiesta como un faro de luz, iluminando nuestro camino con la sabiduría de experiencias pasadas y la conexión a lo divino. Al escuchar su voz, nos abrimos a un viaje de autodescubrimiento y autenticidad, permitiendo que el universo nos guíe con amor y claridad.
Para qué sirve la Intuición
«Para tomar decisiones acertadas para contigo y los demás»
«Para vivir acorde con evolución de tu propio ser»
Cómo se desarrolla la intuición en 7 pasos
«Hay muchos caminos en los cuales la intuición se puede desarrollar. Estos son mis puntos claves:
1. La Esencia de la Intuición: La intuición es como un susurro del alma, una conexión profunda con la sabiduría universal. Es ese instante en que el silencio interior te guía hacia la verdad, más allá de las palabras y el razonamiento.
2. El Camino de la Experiencia: A través de nuestras vivencias, el universo nos enseña lecciones sutiles. Cada experiencia es una gota en el océano de nuestra sabiduría. Al abrirnos a estas lecciones, comenzamos a reconocer patrones y a fluir con el ritmo de la vida.
3. Conocimiento Interior: El verdadero conocimiento no se encuentra solo en los libros; reside dentro de nosotros. Al meditar y conectar con nuestro ser interior, podemos acceder a una fuente inagotable de intuición que nos guía por senderos desconocidos.
4. La Mente Subconsciente: En la calma de la meditación, nuestra mente subconsciente se revela. Allí, los pensamientos y emociones se entrelazan, creando un tapiz de sensaciones que nos susurran verdades profundas. Escuchar este murmullo interno es clave para cultivar nuestra intuición.
5. La Práctica del Ser: Cultivar la intuición requiere práctica y presencia. Al dedicarnos a momentos de reflexión y atención plena, aprendemos a escuchar nuestro ser interior, a confiar en esos instintos que emergen del silencio.
6. Confianza en el Flujo: A medida que avanzamos en este camino espiritual, es fundamental dejar ir el miedo al error y confiar en el flujo del universo. Cada paso dado con fe es un paso hacia una mayor conexión con nuestra intuición.
7. El Entorno Sagrado: Crear un espacio sagrado en nuestra vida diaria puede nutrir nuestra intuición. Rodearnos de naturaleza, serenidad y belleza nos ayuda a sintonizarnos con las vibraciones del cosmos y a abrir nuestro corazón al conocimiento intuitivo.
La intuición se convierte en un viaje espiritual, un camino hacia la autoexploración y la conexión con lo divino que reside dentro de cada uno de nosotros.
Cómo utilizar la intuición en 8 pasos
Utilizar la intuición es un arte que se cultiva con el tiempo y la práctica. Aquí te presento algunos pasos para desarrollar y confiar en tu intuición:
1. Escucha tu voz interior: La intuición a menudo se presenta como un susurro o una corazonada. Presta atención a esos sentimientos iniciales que surgen antes de que tu mente comience a analizar la situación.
2. Practica la meditación: La meditación es una herramienta poderosa para calmar la mente y sintonizarte con tu ser interior. Dedica unos minutos cada día a meditar, permitiendo que tus pensamientos fluyan sin juzgarlos. Esto te ayudará a reconocer mejor las señales intuitivas.
3. Registra tus experiencias: Llevar un diario puede ser útil para rastrear tus instintos y las decisiones que tomas basadas en ellos. Anota las veces que seguiste tu intuición y los resultados que obtuviste. Con el tiempo, podrás identificar patrones y confiar más en tus instintos.
4. Conéctate con tus emociones: La intuición también está relacionada con nuestras emociones. Aprende a identificar cómo te sientes en diferentes situaciones. A menudo, una emoción intensa puede ser una señal de que estás en el camino correcto o de que debes reconsiderar algo.
5. Haz preguntas abiertas: Cuando enfrentes una decisión, pregúntate a ti misma: «¿Qué siento al respecto?» o «¿Qué me dice mi corazón?» Permítete explorar tus respuestas sin presionarte para encontrar una solución inmediata.
6. Crea un entorno propicio: Rodéate de calma y belleza, ya sea en la naturaleza o en un espacio personal tranquilo. Esto puede ayudarte a sintonizar mejor con tu intuición y a recibir su guía.
7. Confía en el proceso: A veces, la intuición no proporciona respuestas inmediatas. Ten fe en que las respuestas llegarán cuando estés lista para recibirlas, y permite que el proceso se desarrolle naturalmente.
8. Practica la atención plena: La atención plena te ayuda a estar presente en el momento y a notar las pequeñas señales de tu entorno o de tus propios pensamientos y emociones. Esto puede agudizar tu capacidad intuitiva.
Recuerda que desarrollar la intuición es un viaje personal y único para cada individuo. Con paciencia y práctica, podrás aprender a confiar más en tus instintos y a utilizarlos como una guía valiosa en tu vida diaria.
9 Consejos de como escuchar a tu intuición
“Aprende por ti mismo”
El Camino hacia la Intuición: Un Viaje Interior
En el silencio del ser, donde el murmullo del mundo se apaga, comienza el viaje hacia la sabiduría interna. Escuchar a tu intuición es como cultivar un jardín: requiere atención, amor y paciencia. Aquí te comparto algunas semillas que puedes sembrar en tu corazón:
1. Encuentra tu Santuario de Silencio: Busca un espacio sagrado donde el ruido del mundo no pueda alcanzar tu alma. Puede ser un rincón en tu hogar o un lugar en la naturaleza. Permítete simplemente ser, inhalando la paz y exhalando las distracciones.
2. Siente con el Cuerpo: La intuición a menudo se manifiesta a través de la sabiduría corporal. Presta atención a las sensaciones que surgen en ti: una ligera tensión, un susurro de alegría. Tu cuerpo es un maestro; escucha su voz.
3. Reflexiona con Amor: Permítete recordar momentos en los que seguiste tu intuición y aquellos en los que la ignoraste. Cada experiencia es una lección, un ladrillo en la construcción de tu sabiduría interior.
4. Escribe como Meditación: Llevar un diario es una práctica de conexión contigo misma. Escribe sin juicios, dejando fluir tus pensamientos y sentimientos. A través de la escritura, puedes descubrir las verdades ocultas que resuenan en tu ser.
5. Haz Preguntas desde el Corazón: Cuando enfrentes decisiones, pregúntate desde un lugar de calma: «¿Qué me guía hacia la luz?» o «¿Qué resuena con mi esencia más profunda?». Observa lo que surge; esa respuesta es un regalo de tu intuición.
6. Práctica la Presencia: La atención plena es el arte de estar aquí y ahora. Al cultivar esta práctica, te conectas con el momento presente y te vuelves receptiva a los susurros de tu interior.
7. Confía en lo Pequeño: Comienza a escuchar tus instintos en decisiones cotidianas, como qué ropa llevar o qué comida disfrutar. Cada pequeño acto de confianza fortalece el vínculo con tu intuición.
8. Rodearte de Energías Positivas: Buscar compañía de almas que valoran la intuición puede iluminar tu camino. Escucha sus historias y deja que su luz inspire la chispa interna que reside en ti.
9. Sé Compasiva Contigo Misma: Este viaje no tiene prisa; cada paso es sagrado y cuenta su propia historia. Practica la compasión hacia ti misma mientras navegas por este proceso, permitiendo que florezca tu conexión intuitiva.
Al final del día, recuerda que tu intuición es una guía amorosa y sabia que reside dentro de ti. Permítete explorarla con apertura y confianza, y verás cómo se despliega ante ti un camino lleno de claridad y propósito.
Mi elección para el desarrollo progresivo de la intuición
Mi cuidado personal, cuerpo, mente y espíritu de por la mañana
Tal vez te pueda inspirar para tu propio desarrollo progresivo de la intuición
Pero tú mejor que nadie sabes cuál es tu propia elección de vida
En mi caso pongo una intención, que es: «vivir en la verdad» «aquí y ahora»
Me levanto es a las 5:30h
Pongo incienso y una velita
Observó en silencio la respiración y las sensaciones del cuerpo Realizando meditación vipassana durante 60 mim
6:30h mantener limpios mis canales energéticos, obteniendo una claridad mental y una energía vital despierta mediante pranayamas durante 20 min
7:00h despierto el cuerpo , así es a como lo honro, lo amo, lo trato con respeto y delicadeza, le tengo paciencia mediante asanas de yoga y finalizó con savasana para integrar lo realizado,
«manifiesto que todos los seres sean libres y felices»
Le dedico unos 20-30 min
7:30h activo mi creatividad con ejercicios de cardio 20 min
8:00h una ducha
8:30h mi primera comida
Después durante todo el día estoy lo más atenta plenamente y consciente de lo pienso, digo y hago.
Mayormente se convierte en automático las cosas que realizamos en nuestro día a día, tanto de pensar como de decir y hacer …
Por lo tanto cada vez íntegro conscientemente que siempre es una primera vez en todo lo que hago, así rompiendo rutinas, creencias y patrones, tomo decisiones desde la intuición, suelto lo que creo y que creo que ya conozco, experimento sin expectativas dejando que el propio ser evolucione en su propia naturaleza.
Desde la conciencia de unidad.
Cómo trabaja Jésica con la intuición | Creadora de Lavanda Zen massage Lanzarote
Cuando tengo la persona delante antes de dar el masaje realizo algunas preguntas breves, muy concretas para tener la mayor información en el más breve tiempo.
No siempre son las mismas preguntas para cada persona sino que las hago según mi intuición dependiendo la persona que tenga enfrente.
Después la paso a la camilla para proceder al masaje, pido permiso, agradezco y conecto con mi intuición y con total seguridad comienzo a trabajar, suelto y confío en toda la información que se ha expuesto y está en existencia para acceder a ella.
Procedo a utilizar las técnicas manuales adecuadas para aquello que la persona necesita trabajarse.
Tengo experiencia en bastantes técnicas manuales, energéticas y también de respiración, las cuales son las que utilizo, son herramientas como para que la persona sea más consciente y aborde las dolencias y algunas lesiones a través de la utilización de ellas.
Ya sean físicas o emocionales.
Trabajo con plenitud en todo momento, desde el tacto consciente, un diálogo en silencio con todo lo que rodea en ese momento.
Una escucha a través del cuerpo y las sensaciones con la vista puesta a través de las manos donde se percibe más allá de lo físico.
