DANZATERAPIA

Duración: 90 minutos

A través de la meditación, asanas conscientes, juegos y danza libre, esta clase te invita a explorar y liberar tu cuerpo, mente y emociones. Un espacio para conectarte contigo mismo y encontrar equilibrio, creatividad y bienestar integral.

Beneficios: Reduce el estrés, mejora la flexibilidad, fortalece la conexión mente-cuerpo y potencia la autoexpresión, dejando espacio para la calma y la sanación. Sesiones personalizadas para trabajar de manera individual tus necesidades físicas, emocionales y energéticas.

La Danzaterapia es una técnica de crecimiento personal y sanación que utiliza el cuerpo en movimiento como canal de expresión emocional, desbloqueo energético y transformación interior. No necesitas saber bailar: solo dejarte sentir.

En Lavanda Zen Massage, nuestras sesiones de danzaterapia combinan música, respiración, presencia y libertad corporal para ayudarte a soltar el control mental, liberar cargas acumuladas y reconectar con tu autenticidad.

¿Qué beneficios tiene la danzaterapia?

• Libera emociones bloqueadas de forma natural

• Mejora la autoestima y la expresión personal

• Ayuda a conectar con el cuerpo y el aquí y ahora

• Reduce el estrés y el exceso de pensamiento

• Activa la alegría, la creatividad y el placer de vivir

Cada sesión es única y respetuosa, guiada desde la escucha y el acompañamiento consciente.