Hace una semana estuve en el Retiro de Adaptación de Miguel y Luke, os cuento mi experiencia…

Experiencia adaptación al Frío y gestión de las emociones con Luke Wills y Miguel Lozano

Si eres frioler@ o simplemente aventurer@ y curios@ o simplemente estás tan loc@ por descubrirte como yo aquí es! Te presento un lugar Donde vas aprender herramientas específicas para poder gestionar el frío y las emociones y vivenciar una experiencia inolvidable de la mano de dos magníficos grandes personajes conscientes muy profesionales.

¡No te puedes perder el retiro guiado por Luke y Miguel!

Podemos estar muy agradecidos y sentirnos muy afortunados de quien los conozca  o haya vivenciando ya una experiencia con ellos. Sabéis de lo que hablo.

Experiencia en Vall de Nuria

Os cuento como ha sido mi experiencia con ellos en este maravilloso lugar Vall de Nuria , retiro adaptación al frío y gestión de las emociones.
Desde el primer contacto hasta el fin de la aventura.
como me dio por ir…

Bicheando por IG me topé con un vídeo de @Lukemallorca que me llamó mucho la atención, desde mi percepción vi una tribu muy unida todos en una misma dirección.
El maravilloso paisaje de altas montañas bañadas en nieve. El lago helado donde volví a percibir esa tribu unida donde todos somos uno el todo y la nada.
O en un lenguaje convencional que entiende todo el mundo Jodidamente jodidos pero contentos. Y mi reacción intuitiva fue, yo quiero y voy a vivenciar esa experiencia!

Cómo contactar para ir a un Retiro de Adaptación al frio

En mi caso contacte con Luke mediante IG después directamente por email, donde recibes toda la información al detalle, muy bien explicado y links directos donde todo se hace muy rápido y fácil. www.respira.pro
IG @lukemallorca @miguel_apnea

Una semana antes recibes todo lo que necesitas para la aventura, imprescindible, aunque si vas ligerit@ de equipaje (una mochila pequeña) si que puedes imprescindir de la Mat y de la manta , así tendrás más huequito en la mochila, ya que puedes cogerlo de la habitación una manta y una toalla como Mat, importante después devolverla a su sitio.

Cómo llegar a Vall de Nuria

Para llegar a Vall de Nuria, en mi caso volé desde Lanzarote hasta el aeropuerto de Barcelona, por cierto un lugar de Canarias único donde en Lanzarote puedes recibir uno de los mejores masajes de tu vida con Lavanda Zen Massage Lanzarote.

Una vez en el aeropuerto de Barcelona tienes opciones:

• • Una es llegar a Vall de Nuria en tren o de alquilar un coche, la cual es la que merece la pena , en mi caso elegí Okmobility muy económico para 3 días. Para mí es la opción más práctica y rápida. Pero según quien… le queda la opción del tren que tardará unas 3h 30min
    – En coche son 1h 40min
    – O taxi Uber… Unos 300€
    – Avión privado 6000€
    – O helicóptero 4000€
    hahahaha 😂🤣

Cómo se vive la experiencia de un Retiro de Adaptación al Frío

Se convive, se vive, se experimenta y se siente…se desaprende y se aprende
no voy hacer spoiler …

Que vas a recibir en un Retiro de Adaptación al Frío

Clases de teoría con un tecnicismo muy bien adaptado para el entendimiento para quien no tiene idea de nada y para personas que ya tienen un conocimiento profundo tanto en apnea como en método win hof.
Ejercicios de respiración , meditación y de activación,
Caminata preciosa de unas 3h y un maravilloso baño en un lugar excepcional, exclusivo y único que no se te va a olvidar en tu vida.
Donde este viaje de tan solo 2 días te parecerá que has vivido una vida plena y auténtica.
Recibes Seguridad, confianza, lealtad y sobre todo se habla sin tapujos!

¡Ósea se puede ser tal cual un@ es!

Alojamiento en Vall de Nuria

Hotel emblemático donde son habitaciones tradicionales y muy calentitas sobre todo en la noche.

Tenemos Pensión completa, comida muy variada y muy rica y la convivencia de los participantes incluidos los instructores en las comidas nos sentamos juntitos tal como una familia, donde se convierte en  una velada totalmente magnífica y muy apreciada.

Aprendizaje en Retiro de Adaptación al Frio

Herramientas para aplicar en tu día día para que sea todo más ligero, coherente y saludable.

Beneficios de experimentar en un Retiro de Adaptación al Frio

Que después de vivir está experiencia Renaces y te la resbala todo, y de una vez por todas empiezas a vivir la vida que elijes y realmente quieres. Cómo merecemos . Sales enpoderad@.

Hemos venido a gozar y a experimentar como espíritu esta vida plenamente en este cuerpo en esta tierra en esto que llamamos algun@s mundo del mar y la tierra.

Al menos por el momento así lo describo yo @jesicaoteruelo según mis vivencias , experiencias y conocimiento.