Los Beneficios Pranayama Ujjayi y la respiración El Pranayama Ujjayi es una técnica de respiración utilizada en el yoga que ayuda a controlar la energía vital. Esta práctica se caracteriza por la creación de un sonido suave durante la inhalación y la exhalación. Los beneficios del pranayama Ujjayi abarcan aspectos físicos, mentales y emocionales. Ayuda a aumentar la concentración, reducir…
LNT Terapia en Lanzarote La Terapia LNT® es un enfoque innovador que busca la sanación física y emocional a través de la conexión entre el cuerpo energético y el cuerpo físico. Desarrollada por Philippe Schwiderski, esta terapia se centra en restaurar el equilibrio energético del individuo. Jésica, terapeuta especializada en LNT®, ofrece sus servicios en Lanzarote. A través de sesiones…